{"id":3001,"date":"2026-03-13T15:59:27","date_gmt":"2026-03-13T14:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/biotechlerncenter.iph-multisite.berta-bewegt.ch\/?page_id=3001"},"modified":"2026-03-13T16:09:31","modified_gmt":"2026-03-13T15:09:31","slug":"arbeitsblatt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/biotechlerncenter.interpharma.ch\/fr\/sujets\/psychische-gesundheit-jugendliche-schweiz\/arbeitsblatt\/","title":{"rendered":"6. Document de travail"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Exercice 1: sant\u00e9 psychique<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00catre en bonne sant\u00e9 psychique, qu\u2019est-ce que cela signifie pour toi? D\u2019apr\u00e8s toi, \u00e0 partir de quand n\u2019est-on psychiquement plus en bonne sant\u00e9? Note 3 ou 4 mots-cl\u00e9s sur des Post-it et discute les points principaux avec la personne assise \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de toi.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Ensuite, vous pourrez discuter les Post-it tous\/toutes ensemble: chaque groupe de deux pr\u00e9sente bri\u00e8vement ses id\u00e9es et fixe les Post-it \u00e0 un tableau d\u2019affichage. Discutez dans la classe quels aspects pr\u00e9sent\u00e9s vous semblent \u00eatre les plus importants.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Exercice 2: influence des m\u00e9dias sociaux<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Interviewez 2 ou 3 personnes de votre classe ou parmi vos copains\/copines et posez-leur les questions suivantes:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quels sont les m\u00e9dias sociaux que tu utilises?<\/li>\n\n\n\n<li>Combien de temps passes-tu sur les r\u00e9seaux sociaux?<\/li>\n\n\n\n<li>Quels sont les contenus que tu consommes?<\/li>\n\n\n\n<li>De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, les m\u00e9dias sociaux te font-ils du bien ou plut\u00f4t du mal?<\/li>\n\n\n\n<li>Souhaiterais-tu \u00eatre mieux prot\u00e9g\u00e9-e des contenus qui ne sont pas bons pour ton moral?<br><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Ensuite, \u00e9crivez un bref article sur les principaux r\u00e9sultats. Une autre possibilit\u00e9 consiste \u00e0 filmer les interviews (si les personnes interrog\u00e9es sont d\u2019accord) et d\u2019en faire une vid\u00e9o (p.&nbsp;ex. avec iMovie).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Exercice 3: renforcer la r\u00e9silience<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ce qui vous aide dans les situations stressantes et notez vos id\u00e9es sur des Post-it ou placez des Post-it sur un <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/miro.com\/de\/&amp;ved=2ahUKEwi5sfjxoOmNAxVk8LsIHThWENEQFnoECBYQAQ&amp;usg=AOvVaw31kmwNeJBxyFSnDWdllboe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">miro-board<\/span><\/a> (exemples: parler avec son meilleur copain\/sa meilleure copine et se faire encourager, un bon livre, un bon film, une excursion en famille, etc.).<br><\/li>\n\n\n\n<li>Toute la classe cr\u00e9e en commun un collage que vous pourrez afficher dans la salle de classe. Il se peut que vous inspiriez vos camarades de classe et que vous puissiez vous donner mutuellement des conseils utiles pour g\u00e9rer les probl\u00e8mes psychiques.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Exercice 4: poser les jalons dans la soci\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00e9alisez une table ronde entre diff\u00e9rent-e-s repr\u00e9sentant-e-s. R\u00e9partissez les r\u00f4les indiqu\u00e9s ci-dessous et pr\u00e9parez-vous \u00e0 la discussion en notant les arguments pour et contre de votre r\u00f4le au sujet de la question suivante: <strong>\u00abInterdire les m\u00e9dias sociaux aux moins de 12&nbsp;ans: oui ou non?\u00bb<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Voici les r\u00f4les \u00e0 distribuer:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>travailleur\/-euse social-e scolaire<\/li>\n\n\n\n<li>homme ou femme politique<\/li>\n\n\n\n<li>repr\u00e9sentant-e de parents<\/li>\n\n\n\n<li>repr\u00e9sentant-e d\u2019une entreprise technologique<\/li>\n\n\n\n<li>jeune<br><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Les liens suivants peuvent vous aider dans votre recherche d\u2019arguments:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pas assez de places en th\u00e9rapie pour les jeunes, <a href=\"https:\/\/www.srf.ch\/news\/schweiz\/kinder-und-jugendpsychiatrie-zu-wenig-therapieplaetze-fuer-psychisch-belastete-minderjaehrige\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">article\/vid\u00e9o du Regionaljournal Ostschweiz du 2\/6\/2022<\/span><\/a> (en allemand)<\/li>\n\n\n\n<li>Sant\u00e9 mentale. Informations pour les enfants et les jeunes (<a href=\"https:\/\/www.unicef.ch\/fr\/nos-actions\/bien-etre-des-enfants\/mental-health\/enfants\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">unicef Suisse<\/span><\/a>)<\/li>\n\n\n\n<li>Multicrise: une aide imm\u00e9diate est indispensable pour les enfants et les jeunes (<a href=\"https:\/\/www.projuventute.ch\/fr\/fondation\/actualite\/aide-enfants-jeunes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">projuventute.ch<\/span><\/a>)<\/li>\n\n\n\n<li>Dossier: Sant\u00e9 psychique des adolescent-e-s et des jeunes adultes (<a href=\"https:\/\/promotionsante.ch\/node\/9793?_gl=1*e31d00*_ga*MTg3Mzc3MDU4NC4xNzUwNzY0NTc3*_ga_YG4EVEX5PF*czE3NTA3ODE4MjUkbzIkZzAkdDE3NTA3ODE4MjUkajYwJGwwJGgw\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Promotion Sant\u00e9 Suisse<\/span><\/a>)<\/li>\n\n\n\n<li>Offres comme <a href=\"https:\/\/www.radix.ch\/fr\/ecoles-en-sante\/offres\/mindmatters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">MindMatters<\/span><\/a> et <a href=\"https:\/\/www.comment-vas-tu.ch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00abComment vas-tu?\u00bb<\/span><\/a><br><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Formez cinq \u00e9quipes qui pr\u00e9parent les arguments en commun (un r\u00f4le par \u00e9quipe) et d\u00e9cident d\u2019une personne qui jouera le r\u00f4le dans la discussion.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>La discussion dure environ 20 \u00e0 30\u00a0minutes, un mod\u00e9rateur ou une mod\u00e9ratrice la dirige (l\u2019enseignant-e peut s\u2019en charger). Pendant la discussion, le public peut intervenir ou poser des questions. Ensuite, discutez dans la classe quel r\u00f4le et quels arguments vous ont sembl\u00e9 les plus convaincants et pourquoi.<br><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Exercice 1: sant\u00e9 psychique Exercice 2: influence des m\u00e9dias sociaux Exercice 3: renforcer la r\u00e9silience Exercice 4: poser les jalons dans la soci\u00e9t\u00e9<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":378,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/unterthema.php","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3001","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>6. 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